Dnia 17 listopada 2023 r. w Szkole Podstawowej im. Stefana Żeromskiego w Psarach Starej Wsi odbyła się prelekcja pod hasłem „Zdrowo żyjemy” z zakresu profilaktyki zdrowotnej dotycząca zdrowego odżywiania, zdrowego stylu życia prowadzona przez panią pielęgniarkę środowiskową Marzenę Witkowską oraz pedagoga szkolnego panią Paulinę Drapisz. Prelekcja skierowana była do uczniów klas młodszych i starszych. Podczas spotkania z uczniami panie krok po kroku omówiły piramidę żywienia, przekazując uczniom wskazówki z zakresu dietetyki i zdrowego odżywiania. Interesująca pogadanka połączona z prezentacją multimedialną oraz gazetką przygotowaną na ten cel stanowiły ciekawy element spotkania. Omówione zostały główne błędy w naszej diecie, które prowadzą nie tylko do nadwagi i otyłości, ale również wielu chorób cywilizacyjnych. Uczniowie dowiedzieli się, jak ważną rolę w naszym jadłospisie odgrywają dobrze skomponowane śniadanie, obiad i kolacja, jakie niezbędne dla naszego zdrowia witaminy zawierają owoce i warzywa, a także jak dużą wartość dla naszego organizmu ma woda i ile powinniśmy jej pić. Uczniowie uzyskali informację na temat tego jak ważną sprawą jest łączenie zdrowego odżywiania z aktywnością fizyczną. Dzieci zaczerpnęły wiedzę na temat produktów jakich powinny unikać lub je ograniczyć, by długo cieszyć się dobrym zdrowiem, samopoczuciem i witalnością. Podczas spotkania uczniowie zrozumieli, że robiąc zakupy warto czytać etykiety produktów spożywczych ponieważ coraz częściej w ich składzie można zauważyć pozycję o nazwie emulgator. Dodatki te występują pod różnymi nazwami i symbolami, z którymi uczestnicy spotkania zostali zapoznani, a które dla wielu z nich do tej pory były zagadką. Na koniec wszyscy uczestniczy spotkania obejrzeli filmik dotyczący groźnych dla zdrowia, a czasem nawet życia napojów energetycznych. Uczniowie chętnie uczestniczyli w prelekcji, odpowiadali na zdawane pytania. Pani Dyrektor Barbara Świetlik serdecznie dziękuje pani pielęgniarce Marzenie Witkowskiej oraz pedagogowi szkolnemu pani Paulinie Drapisz za przeprowadzenie spotkania z uczniami.
